友近 ダイエット 方法とは?

友近さんがダイエットに成功した方法とは、主にDHCプロテインダイエットを用いた「置き換えダイエット」によるものです。
DHCプロテインダイエットとは、通常の食事の代わりに摂る、低カロリーのダイエット食です。

友近 ダイエット の効果

友近さんがダイエットに使用した、DHCプロテインダイエットとは1食あたり175カロリー〜177カロリーの、とても低カロリーなダイエット食品です。
このDHCプロテインダイエットを、友近さんは1日のうち1食か2食を食事の代わりに摂るというものでした。
通常1食の食事は、500〜1000キロカロリーくらいになってしまうので、食事をDHCプロテインダイエットにおきかえることで、大幅に摂取カロリーを抑えられるのです。
また、補助として、Lカルニチンのサプリも摂取しました。
Lカルニチンは、アミノ酸の一種で、体内の糖や脂肪を燃焼させる際に、その運び屋として燃焼を助けてくれます。また、疲労回復にも効果があります。

その結果、友近さんの体重は3ヶ月で8キロ減り、ウエストも19センチ細くなりました。

DHCプロテインダイエットは、低カロリーですが、11種のビタミンやミネラルのほかコエンザイム、ポリフェノール、ヒアルロン酸、食物繊維、オルチニンなど、体に必要な栄養が十分に入っています。
美容成分も入っているのでお肌にもうれしいですね。
味は、バナナ味、ココア味などの5種類のフレーバーがあり、飽きにくくなっています。(味によって多少カロリーが違います。)

友近 ダイエット の口コミ

友近 ダイエット の口コミをいろいろと見てみると、成功するには強い意志が必要かも?

・友近 ダイエット 方法口コミ@
→とりあえず朝おきかえてます。朝食の代わりだと抵抗も少ないし簡単なので続きそうです。1週間で体重の変化なしですけど・・・。

・友近 ダイエット 方法口コミA
→味はおいしいです。朝おきかえでいるのですが、腹持ちしないので、11時頃にはお腹がすいて「グーグー」鳴ってます。

・友近 ダイエット 方法口コミB
→効果を出すには、夜の置き換えですか、これが結構大変です。強い意志がないと・・・あー挫けそうです。

・友近 ダイエット 方法口コミC
→朝食と夕食をおきかえてます。夕食はちょっと足らないので、山盛りのサラダを食べてます。1ヶ月で3キロ落ちました。順調です。

・友近 ダイエット 方法口コミD
→朝と夜に置き換えています。2週間で3キロ落ちました。

・友近 ダイエット 方法口コミE
→効果が出るようにと、夕食をおきかえています。でも、週末はその反動で、けっこう食べちゃって。結果体重に変化なしです。

・友近 ダイエット 方法口コミF
→夕食の代わりにしてみたのですが、お腹が減って我慢できないので朝にしました。そのせいか、2週間経ちましたが体重まったく変わりません。朝以外で食べすぎなのかなぁ?

友近 ダイエット 方法は、低カロリー食と通常の食事とを置き換えるものなので、続ければ必ず効果がでると思われます。ただ、継続には強い意志も必要?

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友近さんのダイエット方法は、食欲を我慢する強い意思が必要な感じもしますね。
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